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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

玩就先幫我預訂了這間海龜灣潛水渡假村 - 莫阿爾博阿本來想說住這間因該要大失血了~~

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真是太感動了!!


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商品訊息功能

背包客>小型家庭旅館商品訊息描述

主要設施

  • 27 間客房
  • 位於海灘
  • 2 間餐廳和3 間酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
  • 室外游泳池
  • 海灘躺椅
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 露台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園

熱情款待

  • 搖籃/嬰兒床 (付費)
  • 保母或托兒服務
  • 兒童游泳池
  • 飯店內附設遊樂場
  • 保母或托兒服務 (付費)
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 海灘
  • Cebu Dive Centre (0.7 公里)
  • 強力推薦
  • 瓶瓶罐罐博物館 (1 公里)
  • 莫阿爾博阿市場 (2.7 公里)
  • 莫阿爾博阿碼頭 (2.9 公里)
  • Freediving Philippines (3.7 公里)


商品訊息特點

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改變飲食習慣,食欲旺盛的頑固型肥胖,也能夠享瘦!35歲的王小姐,喜好美食到成為烘焙老師,是個甜點狂的她,曾經一天內吃下20個甜點,體重最高飆破100公斤,試過斷食、代餐等許多激烈方法,卻老是瘦了又復胖,後來力行每天下午2點過後不吃澱粉,改吃青菜及高蛋白類食物,4個月成功甩肉25公斤。

單調團體訂房的飲食,減肥根本撐不下去!成功減住宿資訊重之前,王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣,嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法,但天天不離甜點及美食,讓她無法堅持而宣告失敗,瘦了又復胖,反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。

不管使用何種減重方法,開業減重醫師盧佳享表示,若3個月內體重沒有下降5%,或是瘦了又復胖,且使用原先減重方法,體重都無法順利下降,就有可能是頑固型肥胖類型。

盧佳享指出,很多人第一次減重,為求速效,會採取較為激烈的方法,雖然初期會瘦得快,但由於身體會產生抗性,如果沒找到造成肥胖的關鍵所在,改正錯誤的生活、飲食習慣,故態復萌,之後就會復胖甚至比減重前更胖。

針對食欲旺盛的減重者,盧佳享建議,應從改變飲食習慣著手,像王小姐採取新Monk減肥法,每天下午2點過後不吃澱粉,改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物,都有助於燃燒脂肪,另外像是水果也要儘量在中午前吃。



下面附上一則新聞讓大家了解時事環保生態旅館



卓君澤(卓卓)播報體育新聞多年,專業度極高,又擁有亮眼外型,還被票選為2015年「最正主播」,臉書粉絲專頁按讚數突破14萬。近來有廠商看中她的人氣,特邀她拍攝系列影片,公開「誘男」絕招,敬業的她難得穿起低胸運動上衣,魅力破表!

影片主角剛開始被設定成「NG女孩」,素顏穿著寬鬆衣服,加上彎大力推薦腰駝背又沒自信,出門運動都被當成大嬸,卓君澤笑說根本就是在演自己,坦承早前慢跑時會特意挑選快被淘汰的衣服,例如泛黃、有污漬,或是平常不敢穿出門的服裝,想說穿完流汗就回家換掉。

▲影片主角剛開始被設定成「NG女孩」。(圖/公關照,2015.11.26)

▲卓君澤說戴閃亮髮帶配高馬尾可增強魅力。(圖/公關照,2015.11.26

經過網路紅人鄭茵聲的巧手「改造」,卓君澤變為超強發電機,學會多招放電術,包括將髮帶換成亮眼的螢光色系,搭配男人們最愛的超高「馬尾」,用毛巾時會刻意留下脖子、鎖骨附近的汗營造獨特「女人味」,迫使他人目光集中,若是碰上超級大帥哥就會使出大絕「假摔」,偶爾再帶寵物狗一起耍可愛,招招充滿心機,她還將影片上傳,笑倒一大票網友。

▲留下脖子、鎖骨附近的汗,也是心機招術之一。(圖/公關照,2015.11.26)

▲想吸引帥哥視線,「假摔」是最有效的。(圖/公關照,2015.11.26)



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